PENGARUH LAYANAN KONSELING KELOMPOK DENGAN TEKNIK MINDFULNESS TERHADAP PENINGKATAN FLOW AKADEMIK DI MAN 1 BANDAR LAMPUNG

KASANDRA, DEWI SARTIKA (2026) PENGARUH LAYANAN KONSELING KELOMPOK DENGAN TEKNIK MINDFULNESS TERHADAP PENINGKATAN FLOW AKADEMIK DI MAN 1 BANDAR LAMPUNG. Diploma thesis, UIN RADEN INTAN LAMPUNG.

	PDF Download (4MB)
	PDF Restricted to Repository staff only Download (5MB)

Abstract

ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh layanan konseling kelompok dengan teknik mindfulness terhadap peningkatan flow akademik peserta didik di MAN 1 Bandar Lampung. Latar belakang penelitian ini didasarkan pada temuan pra-penelitian yang menunjukkan bahwa sebagian peserta didik kelas XI F2.2 memiliki tingkat flow akademik pada kategori sedang hingga rendah, ditandai dengan kurangnya konsentrasi, rendahnya motivasi intrinsik, serta kesulitan mempertahankan fokus selama proses pembelajaran. Flow akademik merupakan kondisi keterlibatan optimal dalam belajar, yang menuntut keseimbangan antara tantangan dan kemampuan, fokus berkelanjutan, serta pengalaman belajar yang menyenangkan. Mindfulness sebagai teknik berbasis kesadaran penuh diyakini mampu meningkatkan kemampuan regulasi emosi, fokus, dan kesadaran saat ini sehingga peserta didik lebih siap memasuki kondisi flow selama proses akademik berlangsung. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan signifikan antara skor pretest dan posttest flow akademik peserta didik. Nilai pretest rata-rata sebesar 65,5 (kategori sedang), sedangkan posttest meningkat menjadi 84 (kategori tinggi). Uji Wilcoxon menunjukkan nilai Z = -11.638 dengan signifikansi p = 0.000 (p < 0.05), sehingga hipotesis alternatif diterima. Dengan demikian, layanan konseling kelompok dengan teknik mindfulness berpengaruh secara signifikan terhadap peningkatan flow akademik peserta didik. ABSTRACT This study aims to determine the effect of group counseling services using mindfulness techniques on improving students’ academic flow at MAN 1 Bandar Lampung. The background of this research is based on preliminary findings indicating that several students in class XI F2.2 demonstrated academic flow levels within the moderate to low categories, characterized by low concentration, reduced intrinsic motivation, and difficulties in maintaining focus during the learning process. Academic flow refers to a state of optimal engagement in learning, requiring a balance between challenge and skill, sustained concentration, and an enjoyable learning experience. Mindfulness, as a full-awareness technique, is believed to enhance emotional regulation, focus, and present-moment awareness, thereby enabling students to more effectively enter a state of flow during academic activities. The results of the study show a significant increase between the pretest and posttest scores of students’ academic flow. The average pretest score was 65.5 (moderate category), while the posttest score increased to 84 (high category). The Wilcoxon test yielded a Z value of -11.638 with a significance level of p = 0.000 (p < 0.05), indicating that the alternative hypothesis is accepted. Thus, group counseling services using mindfulness techniques have a significant effect on improving students’ academic flow.

Actions (login required)

View Item