MANAJEMEN STRES PADA MAHASISWA PENDIDIKAN BAHASA ARAB DALAM MENYELESAIKAN SKRIPSI DI FAKULTAS TARBIYAH DAN KEGURUAN UIVERSITAS ISLAM NEGERI RADEN INTAN LAMPUNG

DESI, SIAMSAH (2025) MANAJEMEN STRES PADA MAHASISWA PENDIDIKAN BAHASA ARAB DALAM MENYELESAIKAN SKRIPSI DI FAKULTAS TARBIYAH DAN KEGURUAN UIVERSITAS ISLAM NEGERI RADEN INTAN LAMPUNG. Diploma thesis, UIN RADEN INTAN LAMPUNG.

	PDF Download (2MB)
	PDF Restricted to Repository staff only Download (2MB)

Abstract

ABSTRAK Manajemen stres adalah proses yang mencakup penilaian dan pengelolaan ancaman atau tantangan yang dirasakan, yang berpotensi mempengaruhi kesejahteraan individu. Mahasiswa seringkali mengalami stres pada saat proses penulisan skripsi yang disebabkan oleh berbagai faktor seperti tekanan akademik, keterbatasan waktu, dan tuntutan pribadi. Stres merupakan respon tubuh non spesifik dari suatu situasi terhadap individu yang disebabkan oleh ketidak seimbangan antara kemampuan yang dimiliki selama ini. Pada saat menjadi mahasiswa tingkat akhir tantangan yang harus dialami adalah harus melakukan penulisan karya tulis dalam bentuk skripsi yang merupakan salah satu syarat untuk menyelesaikan pendidikan, dalam penyelesaian penyusunan skripsi mahasiswa harus menghadapi berbagai kendala dan hambatan dalam menyusun skripsi. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui gambaran tingkat stres mahasiswa dalam menyusun skripsi. Pada penelitian ini menggunakan Pendekatan kualitatif untuk mengeksplorasi pengalaman subjektif mahasiswa dalam menghadapi tantangan tersebut. Data dikumpulkan melalui diskusi wawancara mendalam dengan mahasiswa tingkat akhir yang sedang mengerjakan skripsi. Analisis tematik digunakan untuk mengidentifikasi strategi manajemen stres yang diterapkan oleh siswa. Temuannya mengungkapkan bahwa siswa menggunakan berbagai strategi penanggulangan seperti manajemen waktu, dukungan sosial, teknik relaksasi, dan perhatian. Studi ini memberikan wawasan yang lebih dalam tentang pentingnya - manajemen stres yang efektif selama proses penyelesaian skripsi dan menawarkan rekomendasi bagi institusi pendidikan untuk memberikan dukungan yang memadai untuk membantu mahasiswa melewati fase penyususnan skripsi yang penuh tantangan. Hasil penelitian menunjukkan mahasiswa memahami stres sebagai reaksi terhadap berbagai tekanan akademis yang mereka hadapi selama penyusunan skripsi. Penyebab utama stres meliputi tekanan akademis, kesulitan penelitian, keterbatasan sumber daya, dan iii harapan dari diri sendiri serta orang lain. Untuk mengatasi stres, mahasiswa menggunakan strategi seperti manajemen waktu, teknik relaksasi, dukungan sosial, dan konsultasi dengan dosen pembimbing. Selain itu, mahasiswa menilai stres berdasarkan penilaian kognitif mereka terhadap situasi yang dihadapi selama penyusunan skripsi. Faktor-faktor seperti pengalaman sebelumnya, dukungan sosial, dan harapan akademis memainkan peran penting dalam penilaian ini. Penilaian kognitif yang positif dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan respon emosional yang sehat, serta mendorong penggunaan strategi coping yang adaptif dan produktivitas akademik. Mahasiswa menyadari pentingnya strategi coping dalam mengelola stres selama proses penyusunan skripsi. Mereka menggunakan berbagai strategi coping yang berfokus pada masalah dan emosi untuk mengatasi tantangan akademik dan emosional. Efektivitas strategi coping terlihat dari penurunan tingkat stres, peningkatan produktivitas, dan kesejahteraan mental yang lebih baik. Namun, hambatan seperti kurangnya pengetahuan, dukungan sosial, dan keterbatasan waktu dapat mengganggu implementasi strategi coping. Institusi pendidikan memiliki peran penting dalam menyediakan pelatihan, layanan konseling, dan menciptakan lingkungan yang mendukung untuk membantu mahasiswa menerapkan strategi coping yang efektif. Kata Kunci : Penyelesaian Skripsi. Manajemen Stres, Mahasiswa PBA, iv v ABSTRACT Stress management is a process that includes assessing and managing perceived threats or challenges, which have the potential to affect an individual's well-being. Students often experience stress during the thesis writing process caused by various factors such as academic pressure, time constraints, and personal demands. Stress is a non-specific bodily response to an individual's situation which is caused by an imbalance between the abilities they have so far. When you become a final year student, the challenge you have to experience is having to write written work in the form of a thesis, which is one of the requirements for completing your education. In completing the thesis, students have to face various obstacles and obstacles in preparing the thesis. The aim of this research is to find out a picture of students' stress levels when writing their theses. This research uses a qualitative approach to explore students' subjective experiences in facing these challenges. Data was collected through in-depth interview discussions with final year students who were working on their thesis. Thematic analysis was used to identify stress management strategies implemented by students. The findings revealed that students used a variety of coping strategies such as time management, social support, relaxation techniques, and mindfulness. This study provides deeper insight into the importance of - effective stress management during the thesis completion process and offers recommendations for educational institutions to provide adequate support to help students through the challenging thesis preparation phase. The results showed that students understood stress as a reaction to various academic pressures they faced during thesis writing. The main causes of stress included academic pressure, research difficulties, limited resources, and expectations from themselves and others. To cope with stress, students used strategies such as time management, relaxation techniques, social support, and consultation with supervisors. In addition, students assessed stress vi based on their cognitive assessment of the situation faced during thesis writing. Factors such as previous experiences, social support, and academic expectations played an important role in this assessment. Positive cognitive appraisals can help reduce stress, increase healthy emotional responses, and encourage the use of adaptive coping strategies and academic productivity. Students recognized the importance of coping strategies in managing stress during the thesis writing process. They used various problem-focused and emotion-focused coping strategies to overcome academic and emotional challenges. The effectiveness of coping strategies was seen from decreased stress levels, increased productivity, and better mental well-being. However, barriers such as lack of knowledge, social support, and time constraints can interfere with the implementation of coping strategies. Educational institutions have an important role in providing training, counseling services, and creating a supportive environment to help students implement effective coping strategies. Keywords: Stress Management, PBA Students, Thesis Completion.

Actions (login required)

View Item