PENGARUH PELATIHAN BERPIKIR POSITIF TERHADAP PENURUNAN TINGKAT STRES PADA MAHASISWA YANG BEKERJA

Sutam, Tomi (2022) PENGARUH PELATIHAN BERPIKIR POSITIF TERHADAP PENURUNAN TINGKAT STRES PADA MAHASISWA YANG BEKERJA. Diploma thesis, UIN RADEN INTAN LAMPUNG.

	PDF Download (5MB)
	PDF Restricted to Repository staff only Download (5MB)

Abstract

ABSTRAK Pengaruh Pelatihan Berpikir Positif Terhadap Penurunan Tingkat Stres Pada Mahasiswa Yang Bekerja Oleh : Sutam Tomi Kuliah sambil bekerja adalah hal yang tidak mudah dilakukankan oleh sembarang orang. Mahasiswa yang tidak mampu mengatur antara kegiatan belajar dan kegiatan bekerja dengan baik, maka hal itu akan mengakibatkan tekanan emosi berlebih atau disebut stres. Pelatihan berpikir positif adalah salah satu metode untuk menurunkan tingkat stres. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui efektifitas pelatihan berpikir positif dalam menurunkan tingkat stres pada mahasiswa yang bekerja. Penelitian ini adalah penelitian True Experiment dengan desain penelitian Randomized Pretest-Posttest Control Group Design. Prosedur penelitian dengan membagi dua kelompok eksperimen dan kelompok kontrol secara acak. Populasi penelitian ini adalah mahasiswa Fakultas Ushuluddin UIN Raden Intan Lampung angkatan 2019 dengan karakteristik tertentu. Sampel diambil sebanyak 30 mahasiswa dengan menggunakan teknik non-probability sampling dengan proses penarikan menggunakan metode quota sampling. Alat pengumpulan data menggunkan skala stres sebanyak 33 aitem (α = 0.922). Teknik analisis data menggunakan Uji T (independent Sampel Test). Nilai t-hitung skor tingkat stres kedua kelompok adalah t = 12,622 dengan probabilitas (Sig) = 0,000. Diketahui probabilitas (Sig) = 0,000 < 0,01 artinya sebagaimana dasar pengambilan keputusan dalam Uji T (independent Sample Test) dapat disimpulkan bahwa H0 ditolak, dan Ha diterima. Sehingga dapat disimpulkan bahwa pelatihan berpikir positif efektif dalam menurunkan tingkat stres pada mahasiswa yang bekerja. Kata Kunci : Pelatihan Berpikir Positif, Tingkat Stres, Mahasiswa Bekerja

Actions (login required)

View Item